Loading...
Vesna Cetinski – lepa, zdrava, zadovoljna 2020-01-04T17:23:33+00:00

MOJE IME JE VESNA CETINSKI. Z MENOJ BO VAŠA MENOPAVZA IN VSA LETA PO NJEJ NAJBOLJŠI ČAS VAŠEGA ŽIVLJENJA. VREDNI STE TEGA.

Nekje po 44. letu sem se pričela počasi rediti, kilogrami so se mi nabirali okrog bokov in na trebuhu. Postajala sem tudi čedalje bolj nemirna in jezna. Poskušala sem shujšati, pa ni šlo. Kar koli sem preizkusila, vse možno nasvete, ki se jih najde na spletu, nič ni delovalo. Odšla sem k zdravniku, ki mi je rekel, da sem v menopavzi ter mi predpisal antidepresive. Nisem jih jemala dolgo, sem pa končno vsaj vedela, kaj mi je. Torej, bila sem v menopavzi. Sem tudi farmacevt in razumela sem biološke procese v telesu. Vedela sem, da moram shujšati, vedela sem tudi, da se moram gibati. Vendar za vse to enostavno nisem imela dovolj moči. Pa tudi, kaj naj torej jem, da bom shujšala ter končno zapolnila večno luknjo v trebuhu, če nič ni delovalo? In koliko se naj gibam, da bo dovolj? Naporna vadba mi ni prijala, kaj torej? Od vsega skupaj sem bila zmedena, žalostna in kup nesreče.

Po poklicu sem sicer dipl.posl.pravnik, imela sem se za precej razgledano osebo. Vendar mi ni nič pomagalo. To, kar se je dogajalo z menoj, z mojim telesom in pa predvsem z mojo duševnostjo, je bilo močnejše od razuma. Življenje me je pritisnilo k tlom, da sem se sesula kot hiša iz kart. Pometanju pod preprogo, kar sem kot tehtnica (po horoskopu) tako rada vedno počela, je odklenkalo. Trajalo je kar nekaj časa, nekaj let, da sem se zopet postavila na noge. Veliko sem raziskovala in brala in se dokopala do novejših znanstvenih spoznanj, o katerih pa se pri nas še premalo govori. In, ki v resnici delujejo. Moje telo se je na nov način prehranjevanja silovito odzvalo, prav tako sem našla svoj notranji mir. Vse to želim posredovati tudi vam. O svoji izkušnji menopavze sem napisala tudi knjigo, ki jo dobite v vseh knjigarnah po Sloveniji, lahko pa jo poiščete v lokalni knjižnici. To je prva knjiga slovenske avtorice, ki ni medicinski priročnik menopavze, temveč priročnik resničnega življenja v tem obdobju.

Ni potrebno, da se tudi ve mučite. Z menoj bo vaša predmenopavza (to so že kar vsa leta po 40. letu starosti), menopavza in vsa leta po tem, najboljši čas v vašem življenju.

Na mojih seminarjih hujšanja in ohranjanja lepote – masaže obraza- boste izvedele stvari, ki v resnici delujejo. Niso povezane z velikimi stroški in, ki si jih vsaka ženska lahko privošči.

Za nove termine on line seminarjev v letu 2020 se prijavite že sedaj. Navedite, kaj vas zanima: hujšanje ali masaža obraza. Ali oboje. Tako boste zanesljivo obveščeni o vseh terminih.

Na you tube pa si lahko pogledate intervju z menoj na eni izmed slovenskih TV postaj.

Masaža obraza

Masaža obraza LZZ je zanesljiva tehnika za ustavitev staranja kože, ki temelji za tisočletnem znanju.Tehniko lahko izvajajo vse ženske, ne glede na starost.

Izvedi več

LZZ novice

Koristni nasveti za boljše življenje

TV zvezda

Bil je tv zvezda. S svojim globokim glasom  je osvajal gledalce iz malih ekranov. Bilo mi je v čast, ko me povabil na kavo. Vsa sem bila vzhičena. ON

Pasti google info

Danes lahko rečemo, da so nam vse potrebne informacije dostopne brezplačno. Samo priključimo se na internet in že so na voljo vse informacije, ki jih potrebujemo. Tudi zdravstveni

Pasti LCH diete

Poznam nekaj ljudi, ki so se prehranjevali po LCH dieti predvsem z namenom, da bi shujšali. In so tudi shujšali. Ne poznam pa ljudi, ki bi to dieto

Moda po 50. letu

Pred leti, bila sem nekje po 40. letu starosti, sem se odločila, da za oblačenje najamem stilistko. Izbrala sem  znano osebo, ki se ukvarja s stilskimi izzivi oblačenja.

Dokončna rešitev PMS težav

Velika večina žensk danes opravlja neko sedeče delo v pisarnah, čedalje redkeje v tovarnah za trakom. Ure in ure, dneve in dneve sedijo za pisalno mizo in opravljajo

Erotična za vse čase

Vem, da boste rekli, kaj pa ta pri teh..hmm letih še lahko napiše kaj erotičnega. Vas razumem, tudi jaz sem pred davnimi leti tako razmišljala in ne bi

“Po 1 mesecu vadbe ( 2 krat tedensko) ugotavljam pozitivne učinke in sicer: Zmanjšala se je alergija na cvetni prah, počutim se bolj elastično, pretegnjeno, boljše spim, na objektih dlje zdržim brez uporabe stranišča. ”

Anja, starost 57 let. Po poklicu gradbeni nadzornik

Vadba vsak drugi dan. Prilagojena za srčne bolnike, saj je bila pred 20 leti operirana na srcu, menjava zaklopke.  Po 1 mesecu vadbe:
bistveno povečana kapaciteta pljuč. Lažje gre po stopnicah, se ne zadiha, dlje lahko hodi. Boljše spi. Je bolj mirna. Telesna drža se je popravila, hrbtenica zravnala. Bistveno manj kašlja. Lažje opravlja vsakodnevna opravila.Zmanjšanje uhajanja urina, ponoči ne hodi več na stranišče. Izgubila nekaj kilogramov, postava se je polepšala (zmanjšal obseg pasu, viden zopet pas ).

Terezija, starost 70 let. Gospodinja

Vadba 3 krat tedensko. Težave: prevelika teža, hude bolečine v križu in v desnem ramenskem obroču (nepojasnjen vzrok), uhajanje urina (zaporedna vnetja sečil), otrdelost mišic, majhna gibljivost sklepov, nespečnost. Po 1 mesecu vadbe: Bolečine v križu in v desni rami prenehale.  Bistveno povečana vzdržljivost mehurja. Občutek elastičnosti in večja gibljivost.  Pokončna drža. Izguba teže. Povečan libido. Boljše spanje.

Vesna, starost 54 let